NPO法人国際合気道協会
学生・一般部

   
基本技から丁寧に   合気道の心髄まで   まずは体験から

創健! 護身! ストレス解消!

学生部・一般部は、各人の体力や個性に合わせて、稽古メニューをこなしていきます。
合気道は、有酸素運動と無酸素運動のバランスがきわめて良いのが特徴です。有酸素運動によってカロリー消費を行うだけでなく、無酸素運動が筋肉の質を高め、代謝を良くします。必ずや、日々の健康に役立つものと確信します。
また、合気道は本来、戦うための技術です。もちろん、今の世の中で戦うというのは穏やかならぬものではありますが、いつなんどき、危険な目にも遭わないとは限らないのが現代社会です。合気道をやっていれば、どんな状態が危険かを、よりよく知る事ができます。それだけでも、危険を察知して回避する感覚を高められますし、いざというとき、最低限、自分の身を守る技術も身に付きます。
そして、なにより定期的な運動はストレス解消にうってつけです。
このような特徴を備えた合気道は、男性のみならず、むしろ女性にこそお奨めです。


 
  高校生から大学生までを対象とします。
     
 
  成人を対象とします。
    ※各時間割で記載されている対象者向けの稽古を行います。対象者以外の方が稽古にきても大丈夫です。

  MON TUE WED THU FRI SAT SUN
10:00             合気道
少年部
一般部
30       合気道
一般初心者
   
11:00           居合道
30       居合道    
12:00            
30              
13:00           合気道
少年部
 
30            
14:00              
30           合気道総合
打撃・寝技
 
15:00            
30            
16:00              
30           合気道
一般部
 
17:00     合気道
少年部
合気道
少年部
合気道
少年部
 
30        
18:00           居合、杖、
 
30     合気道
中学生
合気道
中学生
合気道
中学生
 
19:00      
30              
20:00  
合気道
有段者
初心者
合気道
シニア
一般部
合気道
初心者
一般部
   
30        
21:00        
30        
22:00              


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